満足するのってカンタン

こんにちは、伊藤 文です。
物を片付けることを通して
自分の思考を片付け
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◯生活のしくみ化だより 1269通目◯

満足するのってカンタン

2018年12月15日

このおたよりでは、
わたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
物と思考を片付けることで、
自分を表現し、
自分にしかできないことを
一緒に探しながらお伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

先日、

仕事を積み残す=書類が積み上がる

ではない、と書いたので、

積み上げていた書類のタスクをメモし、

優先順位をつけて1位から順に

手帳に書き込み、

書類をしまいました。

そして一昨日と昨日は

それを上からやっていきました。

 

自分がなにをやっているかわかっていて、

それが着実に進んでいることもわかって、

楽しい〜♡

一昨日より前にも

デスクワークをする時間はあったのに、

なにをやっていたんだろう?

と思うくらい充実度に差がありました。

 

以前にもそうやって

ひとりで落ち着いて

デスクワークをしているときに

充実感を感じたことがありました。

充実感を感じるパターンも

同じなのかも。

 

よかったらあなたも、

あ、今楽しい、充実してる、

と感じたら、

それがなにをしていたときだったか、

どういう状態だったか、

記録して貯めてみてください。

法則が見えてくると

再現もできますよ。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2018年12月15日

伊藤 文


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