できるだけ心地よくいるための選択

こんにちは、伊藤 文です。
物を片付けることを通して
自分の思考を片付け
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◯生活のしくみ化だより 1320通目◯

できるだけ心地よくいるための選択

2019年2月4日

このおたよりでは、
わたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
物と思考を片付けることで、
自分を表現し、
自分にしかできないことを
一緒に探しながらお伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

昨日は朝イチで

歯医者の予約をしていたので

起きられましたが、

いつもよりは寝坊しました。

 

寝坊しても省略したくない

朝のルーティン。

第4位 洗濯

第3位 髪を巻くこと

第2位 入浴

第1位 約束の時刻に遅れないこと

これまでの経験からわかった

わたしにとっての優先順位です。

ランク外のことや

ランク内のことでもその工程の一部を

いろいろ省略して

すべてなんとかやってから

家を出ることができました。

もちろん診療時刻にも間に合いました♡

 

土日に両方仕事をしてしまうと

週末の家事ができない、

と思っていたけれど、

もう土日両方仕事をしないと

(両方仕事をしても)

間に合わない状況になっているので

歯医者のあと仕事へ。

でも週末の家事もしないと

気持ちが悪いので、

仕事を18時で切り上げて

帰宅してからシーツ洗いと

アイロンがけをやりました。

 

という感じで、

なにをやると自分が

心地よくいられて、

なになら省略していいか

(マッサージに行かなかったし、

バスタブの下も掃除してない)、

場面場面で考えながら、

仕事にできるだけ時間を注ぎつつ、

同時にできるだけ自分が

心地よくいられるように

やることを選べた1日でした。

 

わたしが生活のしくみ化や

ミニマリズムを志したのは

すべてを仕事に注ぎ込むためだったけど、

仕事以外にも、というか

心地よく過ごすことが実は

すべてを仕事に注ぎ込むことと

互いに影響しあっていて。

(生活を簡素化すれば

余った時間を仕事に注げるし、

掃除や片付けが簡単になるから

簡単に心地よくなれます。)

 

もうこれ以上簡素化できないくらい

生活は簡素化したような気がしているけれど

時間はもっともっとほしい。

ということで、もっともっと

時間の使い方をやりたいことに

傾けていきたいと思います。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年2月4日

伊藤 文


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