後悔とは?2

こんにちは、伊藤 文です。
物を片付けることを通して
自分の思考を片付け
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◯生活のしくみ化だより 1324通目◯

後悔とは?2

2019年2月8日

このおたよりでは、
わたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
物と思考を片付けることで、
自分を表現し、
自分にしかできないことを
一緒に探しながらお伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

このところ仕事が

たてこんでしまって、

12月や1月の土日に

休んでないてすこしずつ

準備しておけばよかったな、

と後悔しています。

 

だから、

後悔とは?

をもう一度見つめて見ることにしました。

前回見つめた結果はこちらです。

 

すこしずつ準備しておけばよかったな、

と思っているということは、

後悔はわたしにとって、

味わいたくない気持ちです。

 

どうしてだろう?

後悔の原因になっている行動は

失敗をもたらしたから。

その行動は無駄になったから。

 

ということは?

「失敗はダメなもの。ゴミ。」

という設定が

わたしにあることがわかりました。

 

でも本当にそうなのかな?

自分の行動がゴミになるなんて

いやだな。

それを糧にして

これからに活かしていきたいな。

 

じゃあどうしようか?

後悔を味わってもいいことにしたい。

失敗を避けるのではなく、

糧にして先に進みたい。

 

つまり、後悔とは、

「糧にして先に進む機会」としました。

これなら後悔するのは

ぜんぜんいやじゃないな。

 

で、今回のスケジュールミスについては

なにを糧にした?

 

アクションプランナーを使って

長い時間を見られるようになりたい。

望みと行動の辻褄が

合っている時間を

長くしていきたい。

 

うん、糧になり始めてる。大丈夫だ。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年2月8日

伊藤 文


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