なかったことにしないのも愛

こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
次の1歩を探す
お手伝いをしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 1378通目◯

なかったことにしないのも愛

2019年4月3日

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

昨日は打ち合わせの連絡が

うまくいっていなくて、

誰もきませんでした。

 

なんで!?ちゃんと連絡したじゃん!!

という怒り。

ことがうまく運ばなかったことの

悲しみ。

「このパターンは思いつかなかったな」

となんでもない風を装ったり、

リマインドしなかった自分が悪い

と自分を責めたり。

 

こんなにもいろいろな感情を

感じさせてくれて

ありがとう!ありがとう!ありがとう!

ときれいに片付けようとしないで、

いろいろな感情が沸き起こってくるのを

観察しました。

 

自分の中に沸き起こった感情を

なかったことにしない。

それだけでもずいぶん

エネルギーが回復しました。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年4月3日

伊藤 文


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