毎日うれしいことばっかりになる

こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
次の1歩を探す
お手伝いをしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 1383通目◯

毎日うれしいことばっかりになる

2019年4月8日

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

毎日5個の感謝をノートに書き出す

というワークを続けています。

 

その書いている内容を見ていると、

◯◯がうれしい。

ということに

感謝しているパターンが多いです。

 

この「うれしい」は今のところ、

自分の好みになっているものごとに

対して感じているようです。

 

でもこのワークを提唱している

藤本さきこさんの

感謝とは『ある』を確認すること

という設定を拝借するとしたら、

もっとたくさんのことに

感謝できる。

 

そしてありがとう=有難うだから、

「ある」ということは

たやすくない、当たり前でない。

だから目の前に広がる状況のすべてが

奇跡なんだとわかる。

 

そう思うと、

うれしくなれる範囲が広がる。

わたしの毎日はうれしいことばっかりだ。

ありがとう!ありがとう!ありがとう!

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年4月8日

伊藤 文


◯ぜひご感想をこちらからお寄せください。

◯発行者◯  伊藤 文(いとう ふみ)
◯E-mail◯  7fumi23@gmail.com
◯HP◯    http://7fumi23.com
Copyright (C) 2015- Fumi ITOH
All Rights Reserved.

◯メールマガジンの登録・解除はこちらから
お読みくださりありがとうございました。

ランキングに参加しています。
クリックしてくださるとうれしいです♡

にほんブログ村 ライフスタイルブログ スタイリッシュな暮らしへ

にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ

にほんブログ村

Please follow and like us: