こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
次の１歩を探すお手伝いをしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓
◯生活のしくみ化だより 1383通目◯
毎日うれしいことばっかりになる
2019年4月8日
このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。
おはようございます。
というワークを続けています。
その書いている内容を見ていると、
◯◯がうれしい。
ということに
感謝しているパターンが多いです。
この「うれしい」は今のところ、
自分の好みになっているものごとに
対して感じているようです。
でもこのワークを提唱している
藤本さきこさんの
「感謝とは『ある』を確認すること」
という設定を拝借するとしたら、
もっとたくさんのことに
感謝できる。
そしてありがとう＝有難うだから、
「ある」ということは
たやすくない、当たり前でない。
だから目の前に広がる状況のすべてが
奇跡なんだとわかる。
そう思うと、
うれしくなれる範囲が広がる。
わたしの毎日はうれしいことばっかりだ。
ありがとう！ありがとう！ありがとう！
今日もあなたが
目の前のよろこびに
たくさん気づけますように。
2019年4月8日
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