存在しているだけで幸せなのに

こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
次の1歩を探す
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では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 1411通目◯

存在しているだけで幸せなのに

2019年5月6日

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

今回の旅行は6日間で

ブルガリアとルーマニアの世界遺産を

見てまわる旅行だったので、

移動時間も長かったです。

 

最後部の席で座席にもたれて

雲が流れるのを

見上げていた時間がありました。

 

空もわたしも特になにもしない、

ただ存在しているだけ。

でもわたしは空の美しさを受け取れる。

 

すべては喜びである。

今すぐ勝手に幸せであれる。

それが実現している時間なのに、

つい、「お金を払って旅行にきたから

味わえた幸せなんじゃないの?」と

訝しがってしまいます。

 

「幸せにはお金が必要だ」

と思いたいのはなぜだろう?

喜びを感じた対象を

お金で手に入れたと思っているから。

 

何度も何度もこうやって

お金と幸せについて考えて、

お金と幸せを切り離したいのは

なぜだろう?

お金がないと不幸になる

という不安から逃れたいから。

 

結局わたしは安心して喜んで

毎日を生きていきたいのだ。

幸せも不幸も安心も不安も

感じるのは心だから、

心にアプローチしていけばいいわけで、

そのためのとてもいい方法が、

ノートに自分の気持ちを書いて、

くまなく見ていくことです。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年5月6日

伊藤 文


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