こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
次の１歩を探すお手伝いをしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓
◯生活のしくみ化だより 1451通目◯
今すぐ叶う「今すぐ幸せ」
2019年6月15日
このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。
おはようございます。
昨日はやっと
落ち着いた時間を
過ごすことができました。
思う存分ノートタイムもとれた！
水木はノートを開くことすら
できなかったし、
その前もノートに書いている途中で
寝入ってしまって
思う存分書けなかったから、
本当にうれしい！
書く時間も体力も
書きたい気持ちもあるのに
期待したほど書く対象である
気持ちが見えなかったので、
毎日の感謝ワークを、
これまた久しぶりにしました。
時間もあるし、
ページをシールで飾ろう♡と
藤本さきこさんの真似をして、
感謝ひとつごとに、
海の生き物のシールを
段落の左右に貼りました。
そうするとホント楽しくて！
わたしは「今日の５個の感謝」と
『ザ・マジック』に示されている個数の
半分に減らして取り組んでいるのに、
もっと書き続けたくて
結局見開きの２ページ分、
８個書くことができました。
元気が出たことがありました。
かわいい物を使って
ウキウキすることが
目に見える何かを
今すぐもたらすわけではないけれど、
こういう時間を積み重ねていくことが
「今すぐ幸せ」だよな
って思いました。
またシールも買っちゃおう♡
今日もあなたが
目の前のよろこびに
たくさん気づけますように。
2019年6月15日
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