小さな「ある」に目を向ける

こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
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◯生活のしくみ化だより 1453通目◯

小さな「ある」に目を向ける

2019年6月17日

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

昨日休日出勤して最初にやったことは

仕事ではなく、

シールはがし跡が気になっていたファイルに

マスキングテープを貼って

目かくしすることでした。

 

これが何か仕事の成果に

つながるわけでもないし、

というかこんなことをしているから

仕事に注ぎ込む時間が減るし、

はじめて気づいたことでもないけれど、

わたしって紙類を整えるのが好きだよなー

と再認識。

 

徹夜したりして、また

仕事キツイなあ、もうやめたいなあ

という考えがわたしの頭を

たくさん占めていたけれど、

 

歩きながらぼんやり考えごとを

する時間といい、

こうして紙類を整える時間といい、

1日の中で、

好きなことをしている時間って

たくさんあるなー

ということに気づきます。

 

そうやって

小さな「ある」に目を向けて、

自分を取り戻していきたいです。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年6月17日

伊藤 文


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