自分の気持ちを見ていくだけでいい

こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
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◯生活のしくみ化だより 1464通目◯

自分の気持ちを見ていくだけでいい

2019年6月28日

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

昨日はなんだか

いろいろなことがうまくいかない、

と感じた日でした。

 

もう目の前に何が起こってもいいな

って本当に思ってる?

と試されていたみたいだな、

と一晩経った今となっては思えます。

 

昨晩の時点では

そんな風に思えなくて

ひさしぶりにちょっと

自己嫌悪にも陥ったけれど、

それすらそれでいい。

 

昨晩の時点では

「あれがやだった。これがやだった。」

とノートに書いておいたせいなのか、

今朝になって

「あ、だから自己嫌悪に陥ったのか」

とわかる。

 

でもわからなくてもいい。

でもでもできれば、

ノートに書くのは

やっておいた方がいい。

 

たぶんとにかく

自分の気持ちをずっとずっと見ていくこと

なんだと思います。


先日美容室で出てきたハーブティーが
とってもきれいな色でした♡

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年6月28日

伊藤 文


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