考え直すチャンスがきました

こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
次の1歩を探す
お手伝いをしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 1478通目◯

考え直すチャンスがきました

2019年7月12日

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。


おはようございます。

 

このところノートタイムの途中で

寝入ってしまい、

不満が溜まっていたので、

今日こそは!とがんばって書いたら

睡眠時間が短くなってしまい、

風邪につながりました。

昨日はノートタイムをゼロにして

長く眠ったら

節々の痛みはなくなりました。

 

森本はるかさんの継続講座の

宿題のひとつに、

「頭の中がいっぱいになっているとき

『今この瞬間に何か問題ある?』

と聞いてみる」

というのがありました。

 

今週はいっぱいいっぱいになりすぎて

通勤中歩きながら涙が出ていたので

この宿題をやる絶好のチャンス!

 

で、思ったのは

「そりゃこの瞬間には何も問題はないよ。

だから何だって言うの?

そんなこと言ったって

やるべきことをやらなくてよくは

ならないんだよ!!」

というやさぐれと怒りが

混ざった気持ちでした。

 

あと、睡眠不足で節々が痛くなった時は

「体に痛みがある時は

『今この瞬間は何の問題もない』

としたくはないよな。」

ということでした。

 

やさぐれても

何の解決にもならないことは

わかっているけどさ。

 

普通に歩いていて涙が出ちゃう状態は

わたしは「問題アリ」としたいので、

仕事に対する考え方を考えたいな、

と思います。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年7月12日

伊藤 文


◯ぜひご感想をこちらからお寄せください。

◯発行者◯  伊藤 文(いとう ふみ)
◯E-mail◯  7fumi23@gmail.com
◯HP◯    http://7fumi23.com
Copyright (C) 2015- Fumi ITOH
All Rights Reserved.

◯メールマガジンの登録・解除はこちらから
お読みくださりありがとうございました。

ランキングに参加しています。
クリックしてくださるとうれしいです♡

にほんブログ村 ライフスタイルブログ スタイリッシュな暮らしへ

にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ

にほんブログ村

Please follow and like us:
error