夢の毎日8時間睡眠生活

こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
次の1歩を探す
お手伝いをしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓

 


◯生活のしくみ化だより 1503通目◯

夢の毎日8時間睡眠生活

2019年8月6日

 

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

まだ締切に追われてはいるものの、

忙しさのピークが過ぎて

気力が尽きたわたしは

先週の木曜日から

帰ってきて食事と片付けをしたら

すぐ寝る生活をしています。

 

だいたい21時か22時に床に就いて

8時間くらい眠れます。

土曜日から日曜日にかけてなんか

11時間半も眠って

自分でもびっくり!

 

その前がすごく忙しくて

とにかく眠りたかったから、

ノートを書くのもそこそこに

とにかく眠る。

 

今は仕事がそんなに

忙しい時期ではないから

かもしれないけれど、

もしかして今の仕事をしながら

のんびりするのは可能なのか?

と錯覚しています。

 

毎日のんびりしたかったら

仕事を辞めるしかない、

という設定を疑ってみます。


昨日はこれを受け取るために早く帰ってきました。
大堀恵美子さんのお店「in my garden」限定の布ナプキン。
すっごくかわいい♡2個ずつ買えばよかった。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年8月6日

伊藤 文


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