自分の内側に積み重なっているものを
見ることが自分を落ち着かせる

こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
次の1歩を探す
お手伝いをしています。
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◯生活のしくみ化だより 1522通目◯

自分の内側に積み重なっているものを
見ることが自分を落ち着かせる

2019年8月25日

 

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

昨日は仕事のセミナーに行ってきました。

やっぱりお話はおもしろかったです。

こういう背景があったんだ!

と感銘を受けると同時に

なーんにも知らないで

仕事をしている自分が

恥ずかしくなりました。

 

でもその度合いが、

前回その人のセミナーを聞いたときより

小さくなっていました。

この人はこういう立場で話しているんだな

と思ったからです。

 

それは同時に

わたしの立場を

はっきりさせることにもなる。

仕事の専門知識が足りないのは

明らかだけど、

何にもできていないかというと

そうでもない。

 

と思えるようになったのは、

毎日のノートタイムで

自分が何をしてどう思ったのか、

何を思ってそうしたのかを

見ていたから。

 

「わたしだって

何もできてないわけじゃない」って

言い訳とか逃げみたいだけれど、

必要以上に悲嘆にくれたり

卑屈になったりしなくて済む、つまり

自分を落ち着かせることができて

前に進ませることができるから、

自分の内側に

積み重なっているものを見ること

って大事だな、とまた思いました。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年8月25日

伊藤 文


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