やるべきことをやると、
好循環が始まるー方法編ー

こんにちは、伊藤 文です。
自分と会話をすることを通して
自分がなにを思っているのかを明らかにし
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままでできる
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◯生活のしくみ化だより 1536通目◯

やるべきことをやると、好循環が始まるー方法編ー

2019年11月4日

 

このおたよりでは、
以前のわたしと同じように
日々の仕事で消耗していて
解決の糸口を探しているあなたに、
自分と会話することで、
本来の自分を生きることを
お伝えしていきます。
この過程の中から
見えてくるなにかが、
あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

10月のある日、

「今日はすごく集中して仕事できた!」

と思えた日があったんです。

 

そして翌日、起きたときは

まだ寝ていたいな、と思ったのに、

夕方にはすごくやる気が出ていて

はつらつとしていました。

 

毎日こういう感じで働けたらいいのにな。

 

という日をきっかけにして、わたしは

仕事終わりに「やった!」と思えるように

働くことを模索してはじめました。

 

これが理由じゃないかな?と

一番に思い至ったのは、

頭の中にあることを

ノートに書き出しながら

仕事を進めたことでした。

 

頭の中が整理整頓されるし、

やったことが目に見えるので

やった実感を持てる。

そして紙に字を書くのは

わたしの好きな方法でもありました。

だからよけいに続けることができています。

 

続きます。

 

今日もあなたが

目の前のよろこびに

たくさん気づけますように。

2019年11月4日

伊藤 文


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