休日に羽目をはずすのは少しだけ

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
片付けを通して自分を知り、
理想の自分を生きるために
今できることをお伝えしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 31通目◯

休日に羽目をはずすのは少しだけ

2015年7月26日

 

このおたよりでは、

時間・行動・空間を管理して

もっと自分の思い通りの日々を過ごしたい!

とお思いの方に

生活のしくみ化コンサルタントの私が

続けてきたこと、

現在試していることで

よかったことだめだったことなど、

きちんと系の内容をお話ししていきます。

よろしければ参考になさってください。

登録者数:56名

 

◯今日のおたより◯

おはようございます。

昨日はどんな1日でしたか?

 

昨日は生活のしくみ化のセミナーと

個別相談をさせていただいたので、

(お越しくださったみなさま、

ありがとうございました!

次のセミナー開催も決めましたよ。)

朝出かけるまでのスケジュールは

平日とほとんど同じでした。

そのように朝早く出かける用事がない

休日のスケジュールについてです。

 

以前、「1日のスケジュールに

緩急をつけて」

13通目
しっくりくるところにタスクをはめこむ

http://7fumi23.com/archives/63

ですとか

「自分の気持ちに寄り添った

スケジュールを」

19通目
人はやりたいことをやってしまうもの

http://7fumi23.com/archives/76

といったお話を書きました。

ですので、休日にゆっくりしたければ

1週間の中で見ると休日が緩で

出勤日が急ということになり、

そういった気持ちに寄り添った

スケジュールにします。

 

しかし、いつかは出勤日に戻る方が

多いのではないかと思います。

いつまでも休日だったら

うれしいですけどね。

 

ですので、休日はゆっくりしつつも

あまり羽目を外さず少しだけ。

特に起床時刻を大きくずらすと

戻すのが大変なように思います。

あまり遅くまで寝ていると、

就寝時刻も遅くなり、

休み明け1日目の睡眠時刻が少なくなって

かえってしんどい状態で

働かなくてはならなくなったりします。

休み明けの初めにしんどくなると

気持ちとしてもスタートから

つまづいてしまいますよね…

 

このメールマガジン

朝5時に配信することに

決めてしまったので笑、

出勤日も休日もなく

私は朝4時までには起きるのですが、

あなたは今日は何時に起きましたか?

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2015年7月26日

伊藤 文

 

◯セミナーのご案内◯

ご感想を紹介させていただきます。

——
楽しく聞けました。

仕事上、自分に活かせるところと

そうでないところがありますが、

全て仮で組んでみるのは

取り入れてみます。

A.S様
——

Sさん、ありがとうございました!

組んだ予定は必ず守らなければ、

と思うとしんどいですし、

予定変更は避けられないもの。

はじめは軽い気持ちで

組んでいきましょう♪

 

第二領域への投資が自動的にできる
生活のしくみ化セミナー

気分の波に左右されずに

自分のやりたいことを

確実に実行していくためのヒントを

お伝えします。

◯大阪

日時:2015年8月30日(日)
14:00-16:00

場所:市内です。
詳細は個別にお知らせいたします。

◯東京、銀座

日時:2015年9月12日(土)
14:30-16:30

場所:詳細は個別にお知らせいたします。

定員:どちらも7名

講師:伊藤 文

参加費:6,500円
(当日ご持参ください)

 

◯ぜひご感想をこちらからお寄せください。

◯発行者◯  伊藤 文(いとう ふみ)
◯E-mail◯  7fumi23@gmail.com
◯HP◯    http://7fumi23.com
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