【生活のしくみ化】行動選択の基準があると良い

○生活のしくみ化だより 212通目○

行動選択の基準があると良い

2016年1月19日

 

このおたよりでは、

筆者が、できるだけ変化を排除し、

日々同じ生活の繰り返しを

つきつめていく過程をお伝えします。

そして、その中から哲学を

見出していきます。

この過程の中から見えてくる何かが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

登録者数:101名

 

ジャケット製作教室の帰り、

いつもは駅のカフェに寄って

デスクワークを片づけてから帰りますが、

一昨日は概ね新幹線の中で

片づけてしまえたので、

残りは少しでした。

それでも「いつも通り」カフェに寄るか、

それとも帰宅して

少しでも早く寝られるようにするか。

 

結果的にはまっすぐ家に帰り、

アイロンがけ(家でしかできないこと)を

したので良かったのですが、

ふと迷った時の判断基準があると

良いですよね。

 

一昨日の私はテイクアウトのカフェラテを

買ってカフェに寄った気分を味わいつつ、

やはり就寝時刻を守る方を優先しました。

毎日同じことを繰り返すには

毎日同じ時刻に起きることから。

そのためには、

毎日同じ時刻に寝ることから。

 

それでは、みなさま

良い1日をお過ごしください。

2016年1月19日

伊藤 文

 

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