【生活のしくみ化】時にはほどほどに

○生活のしくみ化だより 233通目○

時にはほどほどに

2016年2月9日

 

このおたよりでは、

筆者が、できるだけ変化を排除し、

日々同じ生活の繰り返しを

つきつめていく過程をお伝えします。

そして、その中から哲学を

見出していきます。

この過程の中から見えてくる何かが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

登録者数:98名

 

おはようございます。

 

最近は食事と睡眠・眠気の関係に

興味を持っていたのですが、

昨日は夕食を軽くしすぎて、

帰宅してから

ひもじくなってしまいました(笑)

でもお腹を空っぽにして寝た方が

短時間で深く眠れると本で読んだので

我慢しようかと思ったのですが、

結局「なんでこの時代に

ひもじくなってるんだ!?」と

逆にご飯(でも玄米入り)を

2杯も食べてしまいました。

あー、おいしかった!!(笑)

 

それから何日か前までは

1日1冊のペースで

本を読んでいたのですが、

短い本ばかりだと物足りないな、と

土曜日からロラン・バルト著

『モードの体系』を読み始めました。

難解だけど、確かにモードの体系について

書いてある本だ!と

面白くなり始めたのですが、

積読している自己啓発本も気になる…

でも以前読んだ速読の本には

一気に読んだ方が内容を理解しやすいと

書いてあったから…と迷いましたが、

結局積読本を1冊読んでしまいました。

 

自分を律してきっちりきっちり

やっていきたいですが、

苦しくなってきたら時には

緩めることも必要ですね。

すっきり、リフレッシュできました。

 

それでは、みなさま

良い1日をお過ごしください。

2016年2月9日

伊藤 文

 

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