【生活のしくみ化】ポジティブな動機から

○生活のしくみ化だより 325通目○

ポジティブな動機から

2016年5月11日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくる何かが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

登録者数:95名

 

おはようございます。

 

『デンマーク人はなぜ

初任給で椅子を買うのか』に

「部屋は積極的に香らせないと

独特な匂いがするものだ」

というようなことが書いてあったので、

せっせとアロマディフューザーで

香らせていた時がありました。

 

でもなんだか気分が悪く

なってしまった時があり、

しばらくやめていました。

 

ところが4月下旬から

外で透き通った甘い花の香りが

漂うようになったことから

家の中でも良い香りを嗅ぎたい!と

またアロマを香らせ始めました。

朝はペパーミント、夜はラベンダー。

 

他にも何種類か持っていますが、

気分が悪くなった時のことを思うと

再挑戦できるのは爽やか系の香りです。

 

すると、まったく気分が悪くなりません。

休日の昼間はゼラニウムやイランイランなど

他の香りも香らせるようになりましたが

大丈夫です。

 

本を読んだ時は

「臭いと思われないように

アロマを香らせておかなければ!」

と半ば強制的にやっていましたが、

そのようなネガティブな動機ではなく、

何かをする時にはやはり

「良い香りを嗅ぎたい!」

「もっとこうしたい!」

というような

ポジティブな動機でする方が良いですね。

 

ちなみに以前はカラーボックスの上に

トレイを置いてその上に

ディフューザーを乗せ、

ディフューザーから水がこぼれても

大丈夫なように、

なんて対策をしていましたが、

今はバスルームの吊り棚に置いているので、

水がこぼれる心配もないし、

水道のすぐ近くなので

ディフューザーを移動させることなく

給水できるし、

という良いことずくめです。

 

準備に手間がかかっていたことも

以前にやめてしまった原因でしょうね。

やはり簡単なのがいちばんです。

 

それではみなさま、

よい1日をお過ごしください。

2016年5月11日

伊藤 文

 

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