【生活のしくみ化】肩肘張らずにストイック

○生活のしくみ化だより 331通目○

肩肘張らずにストイック

2016年5月17日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくる何かが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

登録者数:95名

 
おはようございます。

 
私は昨年の11月くらいから

やることを増やしすぎて

疲弊していました。

そんな中でも

欲望に従って引っ越し、

家にあるものの収納場所が

落ち着いてきた入居1ヶ月後くらいから

新居の気持ちよさに気がつき、

そこから徐々に

元気を回復していきましたが、

でもその疲弊したのが

今となっては良かったのだと思います。

 

なぜなら「私はこうでなければならない」

「あれもこれもやらなくては」と

ぎゅうぎゅうに入っていた肩の力を

抜くことを余儀なくされたからです。

「そんな中でも

欲望に従って引っ越し、」

というのももちろん

良かったのですが(笑)

 

肩の力をもう入れることができなくなって

(あ、これは心理的にということで

身体的には力を入れられますよ)、

毎日を気持ちよく過ごそう、

という視点も得られましたし、

毎日気持ちよく過ごそうと思うと

家をきれいにするし、

自炊なんかし始めちゃうし、

ポテトチップスをどか食いしたり

ご飯に一口ごとに

お塩をかけたりしなくなるし、

疲れていても寝る前に

お風呂に入るようになるし。

 

以前、私はストイックな人に

憧れていました。

「きちんとした人」を標榜していたので

ストイックなイメージを

私に持ってくださった方も

いらっしゃいました。

 

その時はその時で憧れのストイックに

何歩か近づいていたと思いますが、

毎日を気持ちよく過ごそうとしている

今の方が、ずっと楽に楽しく

憧れのストイックに

近づけているように思います。

そう、

「肩肘張らずにストイック」は

相反しているようで、

可能なのです。

 

これからも時々

「きちんとすることは決して

厳しくすることではないんですよ。」

ということをお伝えしようと思います。

 
それではみなさま、

よい1日をお過ごしください。

2016年5月17日

伊藤 文

 

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