【生活のしくみ化】善意じゃない

○生活のしくみ化だより 344通目○

善意じゃない

2016年5月30日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくる何かが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

登録者数:93名

 

おはようございます。

 

私がついしてしまうこと。

それはマンションの共用部分に

落ちているゴミを拾って捨てること。

 

というとなんだかいい人みたいですよね?

でもまったくそんなことないんです。

まあ、「ひとつゴミが落ちていると

際限なく増える」というのを聞いたから

それを防止するために拾っていると言えば

いい人みたいかもしれないけれど、

ただ単に、私が

「きれいなマンションであってほしい」

と思っているからです。

善意というよりも

むしろわがままです。

 

この場合はわがままが

割と他の人にも受け入れやすい形を

していただけです。

でもついやってしまうこととか

習慣化されることって

自分にとっての快と結びついていますよね。

 

スピードの速い今の世の中では

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ

と習慣化したいことリストを

お持ちの方もいるのでは?

もしそのリストに

長期間叶えられていないものがあるのなら

一度そのリストは脇に置いておいて、

自分がついやってしまうことは何か、

さらっと習慣化されたことは何か、

それらがどんな快と結びついているかを

観察してみるのはいかがでしょう。

そこから習慣化したいことを

叶えるヒントが見つかるかもしれませんよ。

 

それではみなさま、

よい1日をお過ごしください。

2016年5月30日

伊藤 文

 

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