【生活のしくみ化】シンプルライフを作る#11 情報を遮断する

○生活のしくみ化だより 385通目○

シンプルライフを作る#11 情報を遮断する

2016年7月10日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくる何かが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

登録者数:93名

 

おはようございます。

 

自らのアウトプットを促すために

情報を遮断することが

勧められたりしています。

私が情報を遮断しているのは

その理由からではなく、

「ネガティブな情報に接すると

胃がキュッと縮こまる。

だからテレビを見なくて良い。」

というようなことを本で読んだからです。

ちょうどぐったりしていた時に読んだので、

元気になりたくて藁をもすがる感じで

それを実行したのでした。

 

確かにネガティブなニュースに触れなくなる分

不要な心配や恐怖心は手放すことができました。

そして何より、時間を得られます。

テレビを見たり

不要なネットサーフィンをしていた時間を

まとめて読書に当てられるので、

1冊を読むのにかかる日数がだいぶ減りました。

だから内容が以前よりも大きなかたまりで

頭に入ってきます。

決まった曜日時間に

テレビの前に座ることもなくなるので

行動の自由も得られます。

 

何かを考える材料として

知識がたくさん欲しい!

と思うこともあり本を読むのですが、

うーん、何とかしたい!!なんて時には

情報遮断、オススメです。

 

それではみなさま、

よい1日をお過ごしください。

2016年7月10日

伊藤 文

 

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