何も考えないための読書と音楽鑑賞

○生活のしくみ化だより 416通目○

シンプルライフを作る#41

何も考えないための読書と音楽鑑賞

2016年8月10日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくる何かが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

登録者数:90名

 

おはようございます。

 

『ずっとやりたかったことを、

やりなさい』

に記載されたプログラムに従って、

今週は活字を読まない週間です。

始める前はすごく抵抗を

感じていましたが、

大して読んでいなかったみたいで、

案外苦しくありません。

 

活字を読むのをやめると、

頭の中で言葉が流れ出してきます。

そういった意味では、

「脳の排水」であるモーニング・ページ

同じ効果があり、

頭の中をすっきりさせることができます。

 

反対に、私は物事を

深刻に考えすぎないようにするために、

本なり音楽なりの情報を

入れることがあります。

そういう意味では、

情報を入れることも

頭をすっきりさせることになりますね。

 

それでは、

よい1日をお過ごしください。

2016年8月10日

伊藤 文

 

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