疲れていたっていいじゃない

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
片付けを通して自分を知り、
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◯生活のしくみ化だより 507通目◯

疲れていたっていいじゃない

2016年11月10日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくる何かが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

わたしは体力が不足しているので

すぐに疲れてしまいます。

特に働き始めてからは、

業務が増える→疲れる→

なにかを捨てるorやめる→

しばらくしてまた業務が増える…

の繰り返しでした。

そんな中でわたしのシンプルライフも

構築されていったのですが。

 

そして今年の春の業務増大で

どーんと疲れてしまい、

考え方も変わりました。

 

そこから得たこと、つまり

疲れていることのメリットは

 

1.怒らなくなる。

怒るのはとても

エネルギーを使うこと。

だから自然とできなくなる。

このことによって

相手を無理やり

なんとかしようとしなくなる、

つまり相手を

受容できるようになります。

 

2.手放せる。

エネルギーがないのだから

いろんなことができなくなるのも

自然なこと。わたしは

「こうあるべき」

「こうあらねば」

を手放して、

時間の余裕を手に入れました。

 

人間、いつでも

エネルギッシュでいなくちゃならない

わけではないですよ。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2016年11月10日

伊藤 文

 


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