同じ毎日を繰り返すためのもう1つのポイント

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◯生活のしくみ化だより 532通目◯

同じ毎日を繰り返すためのもう1つのポイント

2016年12月5日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくる何かが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

去年の年末に、

私はこのメールマガジンで、

同じ毎日を繰り返すことについて

書いたことがありました。

 

同じ毎日を繰り返すなんて

単調でつまらないと思われそう。

だからそんなことに価値なんか

ないと思われそう。

私は同じ毎日を望みつつも、

その不安を拭えませんでした。

 

ちょうどその頃、

鮒谷周史さんのコンサルを受けたので

そのことを相談したところ、

同じ毎日を繰り返すことは

実は難しいことだとわかりました。

 

その理由の1つに、

突発事項への対応があります。

だからそのためのバッファがないと

残業したりして、

ルーティンは崩れます。

 

そして健康維持ももちろん

理由の1つです。

 

それにもう1つあることに

やっと最近気がつきました。

それは感情の波です。

やる気がない、と落ち込みです。

 

怒りや悔しさは

仕事のエネルギーになりえます。

やる気がないのも

池谷裕二・糸井重里著『海馬』によれば

とにかくやり始める、

という策がある。

 

だから落ち込みに対処できれば

仕事はもっとスムーズになる。

そのための第1歩は

自分を知る、ですね。

 

それでは、

よい1日をお過ごしください。

2016年12月5日

伊藤 文

 


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