掃除のリフレッシュ効果

こんにちは。
ミニマリスト・ワークライフスタイリストの
伊藤 文です。
片づけを通して自分を知り、
理想の自分を生きるために
今できることをお伝えしています。

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アウトプットするより大事なもう1つのこと
あなたにしか言えないことがある


新しいオフィスに引っ越してきて
1年とちょっと。
はじめて掃除機をかけました。
今までコロコロしかしてなくて。

プレミアムフライデーだから
もう仕事しないで掃除してもいいよね、
というのが表向きの理由で、
本当は
シュレッダーごみをぶちまけてしまったから(笑)

13連勤の12日目を終えて
ぐったりしてたけど、
掃除機をかけたらすっかり元気に。
掃除ってやりはじめるまでは
腰が重いけれど、
いざやってしまうと
きれいになっていく部屋を見て
かなりの確率でリフレッシュできますよね。


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