毎日決まった生活の良さ

こんにちは。
ミニマリスト・
ワークライフスタイリストの
伊藤 文です。
片づけを通して自分を知り、
理想の自分を生きるために
今できることをお伝えしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 704通目◯

毎日決まった生活の良さ

2017年5月27日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

今日は東京出張です。

1泊の荷造りも

もう手馴れたもの。

服はもともと

各季節3日分しか持っていないし、

メイクもワンパターンなので

(女子失格?)

外泊時の持ち物に

迷うことはありません。

 

普段の生活も、平日と休日の

2パターンがあるものの

それぞれ決まっています。

 

その決まったパターンにしたがって

体は自動的に動かせばよく、

そうすると逆に

頭の中は自由です。

単調な暮らしは

刺激が少ないですが、

余白がたくさんあるので

たくさん受けとれるし、

感じる閾値が下がるので、

微細な変化を

感じとることができます。

 

毎日決まった生活、

あなたもしてみませんか?

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2017年5月27日

伊藤 文

 


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ライフワークの見つけ方」コンサル

 

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