朝の時間に楽しみを持つ

こんにちは。
ミニマリスト・ワークライフスタイリストの
伊藤 文です。
片づけを通して自分を知り、
理想の自分を生きるために
今できることをお伝えしています。

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去年の12月や今年の1月には
朝4時に寝て朝8時に起きる、
などというひどい生活を
していましたが、
再び生活リズムが整ってきました。

13連勤中、午前に約束のない日は
休めば良いのに、
リズムを崩したくなくて、
けっきょく毎日同じ時刻に
出社していました。
早く出ると
朝の静けさが
気持ち良いですしね。

でもさすがに
ややくたびれていたので、
早く着いて得た時間に
仕事するではなく、
ゆっくり本を読んでいました。
それが楽しみで
同じ時刻に行けたのかも。


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