たてこんでいるときの音楽の利用

こんにちは。
ミニマリスト・
ワークライフスタイリストの
伊藤 文です。
片づけを通して自分を知り、
理想の自分を生きるためやに
今できることをお伝えしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 709通目◯

たてこんでいるときの音楽の利用

2017年6月1日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

わたしはこのところ

業務を積み残してしまっていて

ヨレヨレしがちです。


↑始業前の読書のひとときも
今はお預け…

 

でも帰宅したら

多少の家事があります。

 

だからそれをこなすために、

自分の気持ちを盛りたてるために

音楽を聴いたり

歌を歌ったりします。

 

家事のような

肉体労働的タスクには

それが適しています。

 

しかし頭脳労働的タスクが

待っている場合もありますよね。

 

そんなとき、わたしは

音楽を利用しないことにしています。

音楽を聴くとやはり脳のメモリは

そちらに使われてしまい、

考えることに脳のメモリを

振り分けにくくなるからです。

あなたはどうですか?

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2017年6月1日

伊藤 文

 


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「あなたの感動を伝えながら生きる、
ライフワークの見つけ方」コンサル

 

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