片付けはメンタルコントロールにも役立つ

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
片付けを通して自分を知り、
理想の自分を生きるために
今できることをお伝えしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 790通目◯

片付けはメンタルコントロールにも役立つ

2017年8月21日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

先日、旅行から帰ってきた夜、

荷ほどきは30分ほどで

終わりました。

 

先週はずっと親と出歩いていたので

その疲れが出たのか、

昨日はぐったりしていて

テーブルと調理台の上に

物が散らかり、

掃除もされていない状態でしたが、

ネイルサロンに出かける

20分前に一念発起し、

掃除してすべて片付けました。

 

なんどもなんども

申し上げていることですが、

物が少ないと、片付け・掃除も

あっという間に終わります。

 

きれいな部屋はもちろん

夏バテとともに

げんなりしていた気持ちも

立て直してくれます。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2017年8月21日

伊藤 文

 


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