プロセスも楽しむ

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
片付けを通して自分を知り、
理想の自分を生きるために
今できることをお伝えしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 90通目◯

プロセスも楽しむ

2015年9月19日

 

このおたよりでは、

時間・空間・行動を管理して

もっと自分の思い通りの

日々を過ごしたい!

とお思いのあなたに

生活のしくみ化コンサルタントのわたしが

続けてきたこと、

現在試していることで

よかったことだめだったことなど、

きちんと系の内容を

お話ししていきます。

よろしければ参考に

なさってください。

登録者数:83名

 


◯今日のおたより◯

おはようございます。

昨日はどんな1日でしたか?

 

先日、個別コンサルをお受けくださった

古澤さんからご質問を頂きましたので、

紹介と回答をさせていただきます。

—————

一つ質問なのですが

ときめくことというのは

プロセスなのか

ゴールなのかどちらでしょうか?

例えば私にとって

部屋を掃除することは

掃除機の音もうるさいですし

大変で

心がときめく作業では

ないのですが

部屋が綺麗になることは

心がときめきます。

その瞬間ではなく

やった結果がときめくことを

伊藤さんは選択しているという理解で

よろしいでしょうか?

本当はプロセスもゴールも

心ときめく方法が

あればいいのですが

いかがでしょうか?

—————

古澤さん、ありがとうございます!

掃除についてはわたしも

プロセスはそれほど好きではなく、

やった結果にときめくので

やっています。

しかしそれだけではなく、わたしは

ホテルみたいな部屋に住みたい、

という希望を持っていますので、

ホテルの従業員に

なったつもりで掃除する、

というように、

プロセスにも楽しみを

持たせています。

掃除機のうるさい音を利用して、

歌を歌うこともよくあります。

わたしの下手な歌を掃除機の音が

かき消してくれますから。

 

昼間のややこしい業務は

結果を思い描けず

そこにときめきを

持てないこともあり、

手で文字を書くとか(わたしの趣味です)、

お気に入りの私用ノートPCを

使ってみるとか、

いつものデスクから

ミーティングテーブルに

移動してみるとか、

いろいろ試しています。

 

明石家さんまさんの

名言のひとつに

「どうしたら楽しくなるかを

考えるだけで楽しくなるんだ」

というものがあります。

もし億劫でなかなかとりかかれない

タスクがあるなら

プロセスが楽しくなるように

少し変えてみてはいかがでしょうか。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2015年9月19日

伊藤 文

 


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