元気があればていねいな暮らしができる

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
片付けを通して自分を知り、
理想の自分を生きるために
今できることをお伝えしています。

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最近は
たんぱく質を摂るように心がけ、
やることを減らして
ゆっくりしていたら、
元気が出てきました。
前は体のどこかが痛かったり、
常に疲労困憊だったり
したものです。
お風呂に入るのもやっとでした。

しかし
お風呂に入り、
その後髪を乾かすのはもちろん、
ボディクリーム
塗れるようになったし、
ジェット水流で
口の中を洗い流す機器
歯磨き後に仕上げで
使うようになったし、
その日着た服や履いた靴に
ブラシをあてられるように
なりました。

ていねいな暮らしも
元気があってこそ。
ていねいに暮らそうとするあまりに
疲労困憊、なんていう
本末転倒はいただけません。


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