やるべきことにとりかかれない時は

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
片付けを通して自分を知り、
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◯生活のしくみ化だより 859通目◯

やるべきことにとりかかれない時は

2017年10月29日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

わたしには受験生の頃から

「食事をしている間は

やるべきことをしなくても良い」

という考えのクセがあります。

当時はだから、

勉強するのがイヤで

食べ過ぎてしまっていた

わけですね。

食事を言い訳にして

勉強をあと回しにできるから。

 

そのクセはまだ治っておらず、

昨夜もお菓子を食べ過ぎました。

やるべきことはあと回しにして

寝てしまえばよかったですね。(対策1)

 

それから

出張から戻ってきた時点で

まともな食事を提供してくれる

飲食店やスーパーマーケットが

営業を終了していたこと、

今日のごちそうランチのために

朝は食べるつもりが

なかったので

夜のうちに食べておかないとな、

と思ってしまったことも

挙げられます。

前者については

土曜日に泊まったホテル

ルームサービスの

お夜食メニューを参考にすれば

夕食がお菓子ではなく

おなかに優しいメニューに

なったでしょうし、(対策2)

後者については朝食を

スムージーなどの

軽いメニューにすれば

よかったわけです。(対策3)

 

という感じで

なぜやりたくなかったのかを

ていねいに紐解いていけば

対策の立てようがあります。

自分に原因があるなら

大丈夫ですよ。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2017年10月29日

伊藤 文

 


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