仕事のおとも

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
片付けを通して自分を知り、
理想の自分を生きるために
今できることをお伝えしています。

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今朝のメールマガジンでは
快適に働くために
日中に睡魔に襲われないようにする、
そのために日中は
あまり食べないようにしている
とお話ししました。

つまり、1回の食事の量を減らし
回数を増やしています。

わたしはオフィスの冷蔵庫を
使うのをやめたし、
食べる直前に
お店に買いに行っていると
食べる回数を増やした分
時間のロスが多くなるので、
最近はまた
おやつを食べるようになりました。

しかしなぜ
見た目に気分の上がるおやつは
甘いものばかりなんだろう?
わたし、甘いものがそんなに
好きではないのです。

だからそのうち
緑茶と梅干し、とか
渋い組み合わせにも
挑戦してみようと思います。


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