好きなことをするにも最適な時間がある

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
普通のこと、目の前のことに
目を向けることで
あなたが自分の特別さに
気がつけることのお手伝いをしています。

では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 891通目◯

好きなことをするにも最適な時間がある

2017年11月30日

 

このおたよりでは、

身の回りを整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることが

日々の生活や仕事にどのような

良い影響を与えていくかを

検証する過程をお伝えします。

この過程の中から見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

ブログの執筆は

朝にしています

と言っていたのに、

いつの間にか仕事に追われて

朝にも仕事をするようになり、

執筆は寝る前の時間に…

 

好きなことだからどの時間帯でも

できることはできるけれど、

眠い目をこすりながら

になってしまいます。

 

そこでむりやりぐいっと早起きして

執筆タイムを

朝に戻してみました。

 

するとやはり

静謐な空気の中での執筆は

とても気持ちがいいです。

早起きするために

睡眠時間が3時間を

きってしまったけれど、

その気持ちよさのおかげで

体にエネルギーがめぐり、

オフィス入口から

わたしの居室までの

4階分の階段も

すいすい上がれるようになりました。

 

仕事にかぎらず好きなことにも

適材適時がありますね。

 

仕事に追われて

生活のリズムを崩さないようにするには

アポイントやタスクを

つめこみすぎないこと。

とくに注意が必要なのはタスク。

ささいなタスクでも書き出し、

スケジュールにはめ込んでおくこと。

やった方がいいことなんて

無限にあるので、

日時の決まっていないタスクを

スケジュールにはめ込んでおかないと、

この日空いてる!と思って

今あるタスクをないがしろにして

新たなアポイントやタスクを

入れてしまいます。

 

もちろんそれもやったほうがいい。

でも今あるアポイントやタスクを

しっかりこなしていくことだって

自分との約束を守ることが

自分に対する信頼(つまり自信)

につながって、

自分を成長させてくれますよ。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2017年11月30日

伊藤 文

 


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