すべてがうまくいっていなくても
充実感を得る方法

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
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すべてがうまくいっていなくても
充実感を得る方法

2017年12月15日

 

このおたよりでは、

なんでもかんでも整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることで

行動に落としこみ、

人生を変えていく過程を

お伝えします。

この過程の中から

見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

わたしはこのところ

仕事が楽しくて仕方ありません。

大好きな片付けをするように

仕事にとりくめるように

なったからです。

去年までは仕事がイヤで

辞めたいとさえ思っていたのに。

 

当時はなにがあんなに

イヤだったのだろう?

と記憶をたどってみると、

・こなせないほどの量の

仕事がやってきて、すべてが

やっつけ仕事になってしまうこと。

わたしじゃなくてもできる

仕事が回ってくること。

でした。

 

・ひとつひとつのことに

じっくりとりくめない時間のなさ

は、意外にも二の次でした。

 

つまり、

やるべきことをすべてこなせない

消化不良の状況にあっても、

手をつけたタスクを

しっかりやって、

そこから充実感を得られれば

ほかの不満を帳消しにできる

ということです。

充実感って

すべてがうまくいっているときにだけ

えられるもの、

でもないのです。

 

では、ひとつひとつのタスクを

しっかりやる、とは?

 

1.目的や意味を確認

あるいは設定すること。

2.そのためにやるべきこと、

今手にしている材料を

洗い出すこと。

3.目的を達成するために

ストーリーを作る(=意味を見出す)

ために、

洗い出した材料を分類し、

並べ替えること。

4.人様に見せられる形に

整えること。

です。

 

今日最初にとりかかるタスクで

試してみてください。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2017年12月15日

伊藤 文

 


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