あなたはすでに自信を持っている

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ミニマリストの伊藤 文です。
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◯生活のしくみ化だより 907通目◯

あなたはすでに自信を持っている

2017年12月16日

 

このおたよりでは、

なんでもかんでも整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることで

行動に落としこみ、

人生を変えていく過程を

お伝えします。

この過程の中から

見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

わたしは年に何回か、

感動由来ではない涙を流します。

どういうときに泣くのか振り返ると

「わたしだって

こんなにがんばっているのに!!」

と苦しんでいるときでした。

 

あるとき

「わたしってそんなにダメなの??」

と自分のダメではないところを

探していたときに気づいたんです。

 

わたしは今の仕事をしているときが

いちばん失敗を恐れずに

挑戦していて、

いちばん本気になっているな、と。

そしていちばん自信を持っているな、と。

 

そう、自信をつけるには

結果は必要ないし、

なにか新たな努力を

する必要さえありません。

自分をじっくり見つめることだけ。

 

そこで、自分に聞いてほしい質問が

2つあります。

 

1.話が止まらなくなるとき、

早口になるときは

どんなときですか?

 

2.どっと疲れたとき、

その前にしていたことはなんですか?

 

そのこころは。

 

1.話したいことがたくさんあるから

止まらなくなったり早口になったり

するわけですよね。

つまりそれについて

たくさん知っていたり

経験を積んでいたりするわけです。

つまりあなたはそれについての

スペシャリストなのです。

 

2.どっと疲れる原因には

消耗することもあるけれど、

集中しすぎて充実感いっぱい

のケースもあります。

そちらのケースを探してみてください。

 

あなたにはすでに

自信がそなわっていて、

あとはそれに気づくだけです。

それはたったひとつのことに対して

だけでいいのです。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2017年12月16日

伊藤 文

 


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