気持ちを行動に変換する方法

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気持ちを行動に変換する方法

2018年1月11日

 

このおたよりでは、

なんでもかんでも整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることで

行動に落としこみ、

人生を変えていく過程を

お伝えします。

この過程の中から

見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

大晦日の

「日記にならないブログを書く方法

-手順編-」に

「how:それができるようになるには

どうしたらいい?」

を書く、とお伝えしました。

これを考えることで

心の中にあった気持ちが

目に見える行動という形となって

外に現れます。

 

もっとも汎用な方法は

思っていることを書くこと。

目に見える形になるから

思いや考えを

分類したり並べたり

しやすくなります。

そして、

今の自分にできることかどうか

も判断しやすくなります。

 

気持ちは目に見えない、手に取れない

ので、すぐにふらふらとさまよいがち。

それをすとん!と定めることで

次の行動が見えてくるし、

自分に超えられる高さまで

ハードルを下げることができます。

 

書くだけなんて、まだ

なんにも行動してないじゃないか!

と思いましたか?

でも書くだけなら

確実に超えられるハードルですよね?

 

すべての始まりは

そこからです。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2018年1月11日

伊藤 文

 


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