そわそわしてしまうのは 材料が揃っていないから

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そわそわしてしまうのは
材料が揃っていないから

2018年1月25日

 

このおたよりでは、

なんでもかんでも整えることが

大好きな筆者が、

身の回りを整えることで

行動に落としこみ、

人生を変えていく過程を

お伝えします。

この過程の中から

見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

昨日は名古屋でも

雪が積もりました。

わたしは電車が止まってしまうと

帰れなくなってしまう人なので、

17時に退社しました。

 

台風の時もそうですが、

荒天になると

電車が止まったら

明日、出社できないかも

というあり得ない甘い考えを抱き

そわそわしてしまいます。

昨日みたいに早く退社していると

自由時間が増えるので

そわそわ度はさらに増します。

休日前夜も

これと同じパターンで

そわそわします。

 

わたしがそわそわする

もうひとつのパターン。

それは

思っていたよりも

仕事が早く終わった時です。

 

先日も20時までかかるに違いない!

と腕まくりして挑んだ仕事が

18時で終わりました。

他にも仕事があるから

それをやろうと思いつつ、

頭の中は先ほどまでとりくんでいた

仕事のことでいっぱい。

切り替えができず

頭を使わないでできる

雑用を片付けてしまいました。

 

スッと切り替えて

次の仕事にとりかかれれば

次の仕事の仕上がりを

さらに高めることができたのに。

 

次の仕事にとりかからなくては

と思いつつ、

頭の中がそれまでとりくんでいた仕事で

ヒートアップして切り替えられない

というのは、例えていえば

カレーの材料が出そろっているのに

ケーキを作ろうとするようなもの。

ケーキを作りたければ

調理台の上に出ている

カレーの材料を片付けて、

ケーキ作りに必要なものを

そろえる必要があります。

 

仕事でいえば、

次の仕事にとりかかるための

材料を揃えればよいのです。

情報、資料、道具、機器といったもの。

 

つまり、頭の中を切り替えるには

それ用に体を動かせばいい

ということです。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2018年1月25日

伊藤 文

 


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