【生活のしくみ化】淡々と一定時間を積み重ねる

○生活のしくみ化だより 113通目○

淡々と一定時間を積み重ねる

2015年10月12日

 

このおたよりでは、

時間・空間・行動を管理して

もっと自分の思い通りの日々を過ごしたい!

とお思いの方に

生活のしくみ化コンサルタントの私が

続けてきたこと、

現在試していることで

よかったことだめだったことなど、

きちんと系の内容をお話ししていきます。

よろしければ参考になさってください。

登録者数:93名

 

○今日のおたより○

おはようございます。

昨日はどんな1日でしたか?

 

昨日は【理想の自分に近づくミニマム

ワードローブの作り方】セミナーでした。

お越しくださったみなさま、

ありがとうございました!

整理を論理的に考えていくのが斬新だ、

というご感想をいただきましたが、

論理にあてはめてケースバイケースで

考えない、つまり余計なところで

頭を使わないところが、洋服の片づけも

「生活のしくみ化」として共通しています。

 

今日もいただいたご質問にお答えします。

 

資格取得などの勉強時間の設定について。

やろうと思えばいつまでも勉強に

費やしてしまうけれど、

単純に時間をかけたからといって

それがそのまま成果になるとも予想できない。

すぐに成果が出ないことに取り組む時、

どのようにスケジューリングを考えますか?

というご質問でした。

 

あくまで私は、ということですが、

「やろうと思えばいつまでも勉強に費やして

しまうけれど」というところについては、

私は時間を決めて、それだけの時間を

やったらやめてしまいます。

長期に積み重ねる系は

1日にたくさんやるよりは

時間を小さく分けて積み重ねる方が

反復練習になって良いだろうと思うからです。

私がぱっと思いつく資格取得の勉強は

暗記が多いように思うので、

勉強するページ数を残り日数で割って、それを

淡々と進めていけばいいように思います。

私の学生時代の勉強はそれでした。

 

こういった長期に積み重ねる系の

タスクの難しさはどちらかというと、

時間を作ることよりも、それを

継続することにあるのではないでしょうか。

だから着実に積み重ねたいタスクは

予定外のことが起こりにくい

朝の時間帯に持ってきます。

この場合、最大の予定外の出来事は

寝過ごしですよね。

 

というわけで、久しぶりに

早起きメールサポートを

先着1名様で受け付けます。

毎日起床と就寝の時刻を報告していただいて、

私がそれに対するアドバイスを差し上げて、

睡眠のリズムを調整していく、

というのが主な内容です。

これまで報告のシステムが働いただけで

見違えるように起きられた方も

いらっしゃいましたし、

徐々に良くなっていった方も

いらっしゃいました。

(ご感想をまだ掲載できておらず、

失礼いたしております…)

1ヶ月、9,800円+税です。

今日の日付が変わる前まで受け付けます。

ご不明な点がありましたら、また

お申し込みは7fumi23@gmail.comまで

ご連絡ください。

 

それでは、みなさま

良い1日をお過ごしください。

2015年10月12日

伊藤 文

 

○セミナー・サービスのご案内○

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生活のしくみ化セミナー】
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