【LADYLIKE】脇を締める

字を書く時につい
前かがみになってしまうせいか、
おそらくその倒れてきた上半身を支えるために、
字を書く時に前腕が机の縁に
平行になってしまっています。
単純に姿勢が悪いですし、
脇が開いているのがとっても嫌な感じ…
ということで、字を書く時は
脇を締めるように気をつけています。

このブログは家のノートパソコンで
書いていますが、
パソコンを手前に引き寄せられる、
ディスプレイはほぼ垂直、
夜にリラックスして書いている、
ので、書いている時の姿勢は後傾姿勢。
筆記ではあり得ない姿勢です。
脇は締まっていますが…

つまりやはり、上体が起きれば脇が締まるわけで
姿勢も良くなるし、脇も締まるしで
一石二鳥なのです。