【生活のしくみ化】自分の時間を確保する

○生活のしくみ化だより 115通目○

自分の時間を確保する

2015年10月14日

 

このおたよりでは、

時間・空間・行動を管理して

もっと自分の思い通りの日々を過ごしたい!

とお思いの方に

生活のしくみ化コンサルタントの私が

続けてきたこと、

現在試していることで

よかったことだめだったことなど、

きちんと系の内容をお話ししていきます。

よろしければ参考になさってください。

登録者数:94名

 

○今日のおたより○

おはようございます。

昨日はどんな1日でしたか?

 

今日はみなさまに

謝らなければならないことがあります。

このメルマガも今日で115通目、

私にとってのマジックナンバーを

迎えましたので

今日で終わらせていただきます…

 

というのは真っ赤な嘘です。

しかしこれからもっと

謝るべきことを申し上げます。

 

何ヶ月か前から、何週間か前から、

何日か前から、順不同で

集中したいときはスマホを機内モードに、

スマホのメールの通知をOFFに、

グループのLINEやメッセンジャーの

通知をOFFに、していました。

せっかく連絡をくださったのに、

反応が遅くて申し訳ありません…

 

でもあるとき、

スマホがりんりんと鳴るたびに

見てしまっている自分に気がつきました。

その度に手と頭が止まり、

いつまでたっても目の前のことが終わらない。

集中できない。

これじゃだめだ!と思っての暴挙です。

 

他にもいくつかのことをして

自分の集中できる環境を作っており、

おかげさまで最近仕事がはかどり始めました。

みなさまにおかけしている迷惑は

(特に同じ職場の方)

仕事の貢献で補填する所存です。

 

それでは、みなさま

良い1日をお過ごしください。

2015年10月14日

 

伊藤 文

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