思考や記憶をしまい分ける

こんにちは、伊藤 文です。
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◯生活のしくみ化だより 1016通目◯

思考や記憶をしまい分ける

2018年4月4日

 

このおたよりでは、

なんでもかんでも整えることが

大好きな筆者が、

思考を整えることで

行動に落としこみ、

人生を変えていく過程を

お伝えします。

この過程の中から

見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

わたしは日記をつけています。

なにをして、どう思った、

の羅列です。

 

本当は日記に書かれること以外にも

たくさんのことをして

たくさんのことを思っているはずだけど、

4cm×6cmくらいの小さな欄に

書ける量に収められることが

その日の自分にとって大事だったこと

みたいです。

 

取り出しやすい引き出しに

入れられることと、

取り出しにくい天袋に入れられること。

日記に書かれることと

忘れ去られることは、

思考や記憶をそうやってしまい分けることに

似ています。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2018年4月4日

伊藤 文

 


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