本質的ではないけれど重要なこと

こんにちは、伊藤 文です。
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◯生活のしくみ化だより 1027通目◯

本質的ではないけれど重要なこと

2018年4月15日

 

このおたよりでは、

なんでもかんでも整えることが

大好きな筆者が、

思考を整えることで

行動に落としこみ、

人生を変えていく過程を

お伝えします。

この過程の中から

見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

まるで締切がないかのような生活

を目指す第一歩として、

上半期のプロジェクトを書き出し、

そのプロジェクトに含まれる

タスクを洗い出し、

おおよその所要時間を考えつつ

スケジュールにはめこんでいきました。

 

週休1日を確保することも

忘れずに。

これまでの生活のしくみが

破綻した理由のひとつに、

疲れがたまって

休日に起き上がれない、

というのがあったからです。

やはり「一に健康」は不動です。

 

タスクの洗い出しと

スケジュールへのはめこみの作業に、

2、3時間かかりました。

それだけ時間があったら

タスクの1つや2つ片付きます。

 

でも複数のプロジェクトが

同時進行で締切までにすべて終わるか、

(わたしは現在6つのプロジェクトを

抱えていることがはっきりしました)

所要時間を考えると

いつからとりかかると良いのか、

はっきりさせることで

安心できます。

 

これまで生活のしくみが破綻した

2つ目の理由は

そのタスクをやりたいと思えないこと

がありました。

その対策には

お気に入りの場所と道具を揃える、

という物質面もありますが、

どうしていいかわからないという

迷いをとりのぞくこと

という思考面もあります。

昨日はこちらを解消しました。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2018年4月15日

伊藤 文

 


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