【生活のしくみ化】人からの指示でないこと

○生活のしくみ化だより 121通目○

人からの指示でないこと

2015年10月20日

 

このおたよりでは、

時間・空間・行動を管理して

もっと自分の思い通りの日々を過ごしたい!

とお思いの方に

生活のしくみ化コンサルタントの私が

続けてきたこと、

現在試していることで

よかったことだめだったことなど、

きちんと系の内容をお話ししていきます。

よろしければ参考になさってください。

登録者数:96名

 

○今日のおたより○

おはようございます。

昨日はどんな1日でしたか?

 

昨日は好きだから続けられる、

というお話をしました。

今日の続けることについての仮説は

と言っても世間でも一般的に

言われていることですが、

「それが誰かから指示されて

やっていることではない」

ということです。

 

たとえば、私は休日出勤がそれほど

嫌ではないのですが、

それは同じ仕事でも、休日出勤でやる時には

自分が「やる」と決めてやっているからです。

 

生活のしくみ化セミナーでも

「あれだけぎっちり書き込まれた

スケジュールをこなしていけるのは、

それを決めたのが他人ではなく

何日か前の自分だからです」

とお話ししています。

 

資格取得のための勉強も、

その日勉強するという行為自体は

自分でやろうと決めていても、

そもそもその資格を取得しようと

思ったきっかけが

「仕事のために切羽詰まって…」という風だと

やらされ感が出てしまうのではないかと

思うのです。

私もそれでなかなか進まないタスクが

実はあります…

やり始めると楽しいのですが。

 

そういったタスクに対して

考え方を切り替えてうまくいきました!

という例が今ぱっと思いつかないですが、

私の続けられたこと、

続けられなかったことの違いを考えてみると

「動機が自分にあるか」というところで

線が引かれたように思います。

 

それでは、みなさま

良い1日をお過ごしください。

2015年10月20日

伊藤 文

 

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