自分で根拠をつくっていく

こんにちは、伊藤 文です。
物を片付けることを通して
自分の思考を片付け
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままで
できる1歩目を探す
お手伝いをしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 1032通目◯

自分で根拠をつくっていく

2018年4月20日

 

このおたよりでは、

なんでもかんでも整えることが

大好きな筆者が、

思考を整えることで

行動に落としこみ、

人生を変えていく過程を

お伝えします。

この過程の中から

見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

今の家に引っ越してきてから

流しのゴミ受けを、

暖かくなって元気が出てきたので

たっく著『必要十分生活』に影響を受けて

トイレとバスタブの排水口を、

毎日掃除するようになりました。

 

前の家ではそれらを

週末に掃除していましたが、

正直、めんどくさい。

疲れてるし…まだ大丈夫でしょ、と

掃除しない週もありました。

 

たしかに、掃除したあとの何日かは

まだ大丈夫なんです。

でも、それがいつの間にか

大丈夫じゃなくなっている。

そしてそれがいつなのかはわからない。

そしてもう大丈夫じゃないかも、

と思いながらも今度は

掃除する労力が大きくなっていることに

気がついているから、めんどくさい。

 

あらあら、「めんどくさい」に

根拠ができてしまいました。

 

毎日掃除していると、

24時間だったらひどくてもこのくらいだ、

と予測がつきます。

そう、

「まだ大丈夫」の方に根拠があるうちに

やってしまうのです。

そして毎日自分でその根拠を

つくっている。

 

「毎日たった3分やるだけ!」

さえできないほど

わたしたちの毎日は

忙しくなっているのだけど、

要はほとんどの場合

気力があればできるわけで、

その気力を作るのは、

もしくは気力を損なわないのは、

毎日ちょっとずつやっておくこと、

でした。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2018年4月20日

伊藤 文

 


◯ぜひご感想をこちらからお寄せください。

◯ご提供中のサービス
苦手なことは苦手なままでもできる
1歩目を見つけるセッション

◯発行者◯  伊藤 文(いとう ふみ)
◯E-mail◯  7fumi23@gmail.com
◯HP◯    http://7fumi23.com
Copyright (C) 2015- Fumi ITOH
All Rights Reserved.

◯メールマガジンの登録・解除はこちらから
お読みくださりありがとうございました。

ランキングに参加しています。
クリックしてくださるとうれしいです♡
にほんブログ村 ライフスタイルブログ スタイリッシュな暮らしへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村

Please follow and like us: