体の感じに合わせて行動する

こんにちは、伊藤 文です。
日々の暮らしを素敵にするヒントを
お伝えしています。

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入浴を朝にするようになったこともあり、
掃除を朝にするようになりました。
わが家は洗面とお風呂が同室で、
洗面台のまわりに落ちた髪の毛は
床がぬれる前に取り除いた方が楽だから。

入浴を朝にするようになったのは
ばたんきゅーする夜が多すぎるからですが、
そういえばわたしは、
朝起きてから頭がぼんやりしていることが
多いのでした。

だからそんなぼんやりした頭でするには
入浴や掃除はぴったり。
頭を使わなくていいですものね。
毎朝3時に起きて
始業前に仕事やら勉強やらを
がんばっていた時期もあるけれど、
それ、わたしには合っていなかったのでは…?
と今になって思い返します。

わたしはよく食器洗いを積み残していましたが、
そんな頭ぼんやりを利用して、
これもだんだん朝にやるように
なってきました。


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