一歩引いて見ると感謝できる

こんにちは、伊藤 文です。
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◯生活のしくみ化だより 1072通目◯

一歩引いて見ると感謝できる

2018年5月30日

 

このおたよりでは、

わたしと同じように仕事で消耗していて

解決の糸口を探しているあなたに、

物と思考を片付けることで

今の仕事をもっと楽しく

できるようになる方法や考え方を

一緒に探しながらお伝えしていきます。

この過程の中から

見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

昨日は満月でした。

早く帰ってこられたし

元気もあったので、

手放したいこと、達成したこと

をひさしぶりに満月当日に

書き出してみました。

 

達成したことリストの下に

「ありがとうございます。」

と書き添えたとき、

ふと思いました。

 

忙しさ、とか、眠気、とか、贅肉、とか

書いてある憎き手放したいものリストも

「今まで一緒にいてくれてありがとう」

だな、と。

 

それらもわたしの一部だし、

手放したいものに対する不満が

原動力になったりもして、

わたしはここまでこられたのだから。

 

渦中にいると苦しいけれど、

こうしてなにかの機会を得て、

一歩引いて見つめてみると、

いやなことにも感謝できるものですね。

 

「満月のパワー」という

よくわからないものの効果よりも、

そういう機会を得て

自分を客観的に見つめることに

効果のあるワークだと思います。

 

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それでは、よい1日を

お過ごしください。

2018年5月30日

伊藤 文

 


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