スカッとする方法を覚えておく

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スカッとする方法を覚えておく

2018年6月15日

 

このおたよりでは、

わたしと同じように仕事で消耗していて

解決の糸口を探しているあなたに、

物と思考を片付けることで

今の仕事をもっと楽しく

できるようになる方法や考え方を

一緒に探しながらお伝えしていきます。

この過程の中から

見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

昨夜は会合に出て、

その後飲み会かなあ、

と想定していたのですが、

終了後の談笑にうまく入れず、

シュッと帰ってしまいました。

まったく…

 

わたしはひとりでいるのが好きなので、

そのようなことで

もどかしい気持ちになったりは

あまりしないのですが、

飲みに行く心算があっただけに

なんかこのまま帰りたくはない感じ。

 

ということで一昨日行った

オシャレなSTARBUCKSに行き、読書。

ほんの20分程度でしたが

さっきまでのモヤモヤが

スカッと晴れていました。

 

この頃のわたしは、とにかく

読めば元気になるようです。

それから片付けたりもします。

 

そんな風に自分の対処法を知っておけば、

いつも機嫌良くいられますよね。

あなたの対処法はなんですか?

 

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それでは、よい1日を

お過ごしください。

2018年6月15日

伊藤 文

 


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