あなたの望みを叶えるのは整理整頓

こんにちは、伊藤 文です。
物を片付けることを通して
自分の思考を片付け
あなたが夢を叶えるために
今のあなたのままで
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◯生活のしくみ化だより 1130通目◯

あなたの望みを叶えるのは整理整頓

2018年7月29日

 

このおたよりでは、

わたしと同じように仕事で消耗していて

解決の糸口を探しているあなたに、

物と思考を片付けることで

今の仕事をもっと楽しく

できるようになる方法や考え方を

一緒に探しながらお伝えしていきます。

この過程の中から

見えてくるなにかが、

あなたのお役にたてれば幸いです。

 


おはようございます。

 

昨夜は名古屋上空を

台風が通過していきましたが、

実は満月の夜でもありました。

だから、手放したいものと

達成したことを書き出す

満月のワークをやりました。

 

いつもならストレス発散かのように

手放したいものが溢れ出てくる

このワーク。

昨夜は今手にしているものに

わたしの関心が向いていました。

学歴と今の仕事と安定した収入。

何不自由ない生活。

片付いた部屋と素敵な物たち。

規則正しい生活と

ひとりで過ごす静かな時間。

自分の思いや考えを伝えられる場。

 

それを得るためにしたことは

目標達成のための

長期の行動コントロール。

物を厳選すること。

早起きと情報遮断。

ノートに書くこと。

です。

 

4つの系統に分かれているように見えて

実はひとつのことに集約されます。

整理整頓です。

 

2つ目は物体の整理整頓。

それ以外は思考の整理整頓です。

 

今あるものをすべて目の前に並べ、

種類ごとに分けて

関係を明らかにする。

 

そのあと、

物体の整理整頓ならば

しまう場所が決まって

日々の生活の中で

活用されるようになるし、

思考ならば

次の行動が見えてきます。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2018年7月29日

伊藤 文

 


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