幸せの条件

こんにちは、伊藤 文です。
日々の暮らしを素敵にするヒントを
お伝えしています。

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まとめています。
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このところ、
満ち足りた日々を過ごせています。

どうしてだろう?と考えてみると、
気に入った内装の部屋に
住んでいるから。

乾燥機を使って、天気を気にせずに
洗濯物を乾かせるから。
十分に睡眠時間を確保できているから。
毎朝STARBUCKSでラテを飲めるから。
落ち着いて考えごとを
する時間があるから。
予定通りにことが進んでいるから。

1つ目は
明るい場所で過ごせていること。
2つ目は
気にかけるべきことが少ないこと
3~6つ目は
時間に追われていなくて
ひとつひとつのことに
十分と思えるまで
取り組めていること。
それが、わたしの幸せの条件です。

日々うまくいかなかったことに
目を向けて反省ばかりしがちだけれど、
うまくいっている状態に目を向けて、
それを再現できるようにしておくことも
同じくらい大事です。


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