ごろごろしないための策

こんにちは。
ミニマリストの伊藤 文です。
片付けを通して自分を知り、
理想の自分を生きるために
今できることをお伝えしています。
では、今朝のメールマガジンをどうぞ↓


◯生活のしくみ化だより 22通目◯

ごろごろしないための策

2015年7月17日

 

このおたよりでは、

時間・行動・空間を管理して

もっと自分の思い通りの

日々を過ごしたい!

とお思いの方に

生活のしくみ化コンサルタントの私が

続けてきたこと、

現在試していることで

よかったことだめだったことなど、

きちんと系の内容をお話ししていきます。

よろしければ参考になさってください。

登録者数:54名

 

◯今日のおたより◯

おはようございます。

昨日はどんな1日でしたか?

 

昨日は台風が近づいていたので

「明日は外に出られないかも」という

言い訳をしてお菓子を大量に買い込み、

それを読みながらNumberの

フィギュアスケート特集を読みふける

という怠惰を貪っておりました。

 

でもそれほど大崩れした感じにならないのは

そのときの姿勢のせいなのです。

どのような姿勢だったかというと、

テーブルについている姿勢。

つまり前傾姿勢です。

 

今の家に引っ越してきたとき、

「家で仕事ができるように」と

洋室でテーブルを置くことを選びました。

 

それまでの家は、

親の宿泊先となるべく、

古くて安くて広い家。つまり

まるで「おばあちゃんち」のような

和室の家で、こたつを置いていました。

するとですね、

やはりこたつで寝てしまうんです。

 

洋室に住むことに決めたなら

ソファを置くという選択肢も

あったわけですが、

置けるほど部屋が広くないことと

「ソファなんか置いたら

ぜったい毎晩そこで寝てしまう」

とわかっていたので、置きませんでした。

やはり後傾姿勢になると

寝てしまいやすいですよね。

 

だから、行動としては

怠惰を貪っていましたが

「スランプのときにはWhyでなく

Howで考える」という学びを得たりもして、

悪い時間ではなかったと思います。

 

カレンダー、水切りかごに続く、

「うちにないもの」シリーズ第3弾でした。

 

それでは、よい1日を

お過ごしください。

2015年7月17日

伊藤 文

 


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